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グラウンディング

先日、前に買って聞いていなかったテープを聞いていたら

「自分に何が起こっているのか知ることは、グラウンディングだ」


というような事がでてきていた。


それを聞いて「あ~それでかぁ」と思った。

よく友人と話していたり心理療法に行ったりヒーリングを受けたりフラワーエッセンスを飲んだりすると、落ち着いてくるから。


こういったこともグラウンディングになっているから、だんだん安定してくるんだな~ということ。

「自分」というのは肉体から始まって様々な側面(部分)からナリタっている。

グラウンディングすること=自分を知ること=本当の自分らしくいること

なのかもしれない。


やれることたくさんあるなぁ。
何からやろう(笑)
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